sekibang 3.0

Nouvelle茶人、あるいは勉強家によるブログ

筋トレを1年間続けてみたが、そろそろ限界かもしれない

sekibang.hatenadiary.com 前回報告からまた半年経過。筋トレをほぼ毎日やりだして1年ぐらい経過したが、はじめの半年ぐらいで劇的な変化が終わってしまい、その後、はっきりとわかるような変化がなくなってしまった(写真)。筋トレの先達曰く「ここから先…

生まれてはじめてサッカーボールを買ったんだ日記

外で遊べそうな天気だったこないだの休日、近所のスポーツショップでサッカーボールを買って息子と遊んだのだった。もうすぐ2歳なんです、と店員さんに伝えると「3号球ですね。軽くて柔らかいタイプが骨が柔らかい時期の子供にもやさしくていいですよ」とオ…

腹筋をやっていたら尻の皮がめくれ続けたので専用マットを買った日記

半年ぐらいほぼ毎日腹筋などの筋トレを続けていたら気づくと7、8年ぶりに腹筋が割れていた(写真)。自分のカラダの変化が面白くなってきて、どこまでカラダを大きくできるのかチャレンジしようと、最近はタンパク質中心の食生活を意識してみたりしている。…

肩の故障で腕があがらなくなったのでサポーターを買ったんだ日記

子供を公園に連れて行った際、戯れに雲梯(うんてい)で懸垂をやってみたのが原因だったのかもしれない。それから肩に違和感を感じるようになり、夕方には「あ、右腕があがらない」という異変が起きていた。写真は、その気付きの様子。腕を体の前から上げる…

手挽きのコーヒーミルを導入した日記

子供を寝かしつけしているとそのまま自分も朝まで眠ってしまう率があまりに高いゆえに5時前に起きる朝方習慣に切り替えてしばらく経つ。早起きして、筋トレしたり、息子の朝食を用意したり、とそういう過ごし方をしている。あとは、コーヒーを飲みながら本を…

村上春樹 『村上ソングズ』

村上ソングズ (村上春樹翻訳ライブラリー) 作者: 村上春樹 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2010/11/01 メディア: 単行本 クリック: 10回 この商品を含むブログ (18件) を見る 村上春樹のラジオ番組がはじまったことをきっかけにしてなのか、近所の本…

ダイソン サイクロン V10 を買ったんだ日記

ダイソン サイクロン式スティッククリーナー V10 Fluffy ニッケル/アイアン/コッパー SV12FF 出版社/メーカー: ダイソン メディア: この商品を含むブログを見る 7月から人生でもっとも忙しい時期が続いており、散財しないとあたまがおかしくなりそうだったた…

AirPods買ったんだ日記

#物欲番長 最近ハンズフリー通話しながら移動することが増えてきたので、AirPodsが欲しいなぁ、アレ、良いのかなぁ、と思っていた。で、たまたまクレカのポイント確認したら、すげえポイント溜まってたので、それを使って。俺も耳からうどんを生やしている人…

仕事用のリュックを新調した

#物欲番長 渋谷でポコっと時間が空いたので、ボロくなっていた仕事用のリュックを新調。前回に引き続き、Incaseのにした。いま、かなりノマドワーカー的な働き方をしていて、各種の充電コードやらWi-FiルーターやらPCやら資料やらノートやらなにやらで荷物が…

ハイボールや水割りを飲むのに良いグラス

ここ最近家で飲むものといえば、焼酎のソーダ割りや水割りが主で(もちろん、ビールも飲むのだけれど、焼酎を一升瓶で買って割って飲むことのコスパの良さに気づいてしまって)。これまでハードリカーを割って飲むときは、ロングカクテル用の細長いタンブラ…

電池がらみで買い物が続く

[BRAUN WATCH]ブラウンウォッチ 腕時計 BNH0032WHSLMHG メンズ 【正規輸入品】 出版社/メーカー: BRAUN(ブラウン) 発売日: 2013/03/20 メディア: 時計 この商品を含むブログを見る ここ数年、BRAUNの腕時計を愛用していた。それ電池が切れてしまったから、近…

机の下でごちゃごちゃになったコードをキレイにするために

まずはこのわたしの好きなものと必要なものが全部集まって要塞化したデスクをみていただきたい。テレビをみていないときにわたしは、このデスクの前で過ごしている。それは、男の城で過ごす感じがして、とても楽しい時間なのだけれど、問題もあって。写真で…

2016年に買って良かったもの

2016年に買って良かったものを以下に記録。 Kalita 電動コーヒーミル CM-50 (ブラック) 出版社/メーカー: Kalita (カリタ) メディア: ホーム&キッチン 購入: 2人 クリック: 17回 この商品を含むブログ (12件) を見る ずーっと買おうか迷っていたコーヒーミル…