起床 Patricia Kopatchinskaja & Polina Leschenko / Deux 10分聖書 ジャズミン・サリヴァン / Heaux Tales 起床 今日でHは3歳と6ヶ月。6時ごろ起きる。筋トレ。背中、上腕三頭筋。引き続き下半身にスケボー起因の筋肉痛がある。これは果たしてどうなんだろ…
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