起床 J Dilla / Welcome 2 Detroit カルロス・アギーレ & ヨタム・シルバースタイン / En el jardin 内田光子 サイモン・ラトル BPO / ベートヴェン ピアノ協奏曲全集 木下惠介 『喜びも悲しみも幾歳月』 起床 7時ごろ。朝食後に腹筋だけする。 昼食後、スケ…