起床 ルイ・アンドリーセン: 《The only one》 起床 6時半。筋トレ。肩、上腕三頭筋。 3月にはいってずっとパワポを書く仕事をしている。呻吟しながら書き進めるモードはやや乗り越しているとはいえ、手が重い。机の前に座って、ずっとやるべきことと向き合…