起床 アルフレッド・ブレンデル / 自選録音集 Joyce Wrice / Overgrown 起床 6時前。昨晩も咳で何度か起きる。起きて15分ほどは激しい咳。Hが起きてきたので「Zガンダム」を観る。筋トレ。背中、腹筋。 終わって松山英樹が首位を維持しているマスターズを見…