くらしのための料理学 NHK出版 学びのきほん 作者:土井 善晴 発売日: 2021/03/25 メディア: Kindle版 著者の料理に関する「思想」（といって差し支えないだろう）のエッセンスをまとめた最新著作。旧来からの読者にとっては繰り返しも多いかもしれないが、料…

起床 起床 6時。結局、朝までソファでウトウトするような睡眠。寝る環境が悪かったせいか久しぶりに幻聴や金縛りにあう。家に侵入者が入ってきて寝ている自分に近寄ってくる強い現実感を伴った夢／幻覚が金縛りのよくあるパターンで、ときおり、その幻覚に足…