起床 ピエール=ロラン・エマール / ベートーヴェン: ピアノ・ソナタ第29番《ハンマークラヴィーア》ほか リドリー・スコット 『ブレードランナー』 起床 6時過ぎ。筋トレ、肩、上腕三頭筋。天気が悪くて寝室に光が入ってこないせいか、Hが起きてこなくなる…
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