6時に起きる。筋トレ、肩、上腕三頭筋。かなり体に疲労を感じたので適度にRepを減らしたり、増やしたり。頭痛もしており、薬箱からカロナールを出して飲んだ。あまり効かない。 トム・ミッシュの新譜がでている。なんかラフなセッション音源っぽい。Nirvana…