7時過ぎに起きる。引き続き、下半身が筋肉痛。朝食後に筋トレ、肩、腹筋。 「古畑任三郎」の録画を消化。明石家さんま回の解決編。観たことあったが良かった。 昼はサイゼ。 帰宅して昼寝。気持ち良すぎる。 夕方、公園へ。蚊に刺されまくる。犬の散歩をして…