7時半ごろ起きる。朝食後に筋トレ、背中、上腕三頭筋。 上京する父母と会うために東京へ。早めに出て新幹線を観る。新横浜のホームからキレイに富士山が見えることを知った。 オアゾのなかで寿司。いろいろ家族の近況を聴く。家を建てた直後に単身赴任を命じ…