sekibang 3.0

Nouvelle茶人、あるいは勉強家によるブログ

2021-11-30から1日間の記事一覧

2021年11月29日、あるいは塩まん

6時に起きる。何度か咳で目が覚める。気温のせいで喘息の調子が悪化してるのかも。ほんの少し呼吸も苦しい。筋トレ、腹筋、下半身。昨日の背中トレでかなり強めの筋肉痛がきていた。 朝食後、「仮面ライダー」。ゾル大佐が直々に戦う回。「怪人狼男の殺人大…