少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣 作者:ドミニック ローホー 発売日: 2020/11/26 メディア: 単行本 書店で目について（とくにダイエットをしているわけではない）。無理せず、持続的な習慣をコツコツとやってダイエットするために必要なマインド…

起床 Brasstracks / My Boo Azymuth, Adrian Younge & Ali Shaheed Muhammad / JID 4 10分聖書 起床 二度寝して6時。急いで筋トレ。胸、上腕二頭筋。 NHKプラスは受信料払ってれば無料で使えると知って驚いて登録。見逃し配信とかもあるので嬉しい。 朝食は…

精神現象学 上 (ちくま学芸文庫) 作者:ヘーゲル,G.W.F. 発売日: 2018/12/11 メディア: 文庫 精神現象学 下 (ちくま学芸文庫) 作者:Ｇ．Ｗ．Ｆ．ヘーゲル 発売日: 2019/04/19 メディア: Kindle版 昨年からちょっとずつ読んでいた『精神現象学』を読了、って言…

起床 フランク・オーシャン / Cayendo 曽我部恵一 / Loveless Love 10分聖書 Children of Bodom / Follow the Reaper 起床 5時過ぎ。筋トレ。下半身。軽く汗ばむ。食器を片付けたりして朝食に餅をふたつ。諸々の反省から今シーズンは毎朝の2台の加湿器の水を…

起床 東京塩麹 / You Can Dance 起床 もう2020-21の休みは最終日になっていた。そんななかでヱヴァQとかオタクアニメを見ていて良かったのか。悩んでしまいながら寝る。しかしながら、エヴァというコンテンツは俺よりも遥かにパイセン、それこそ、今50代の人…

起床 庵野秀明 『ヱヴァンゲリヲン新劇場版:Q』 起床 少し本を読んでから寝た。7時過ぎに起床。朝食後にレコードを聴きはじめる。 Damage Control -Coloured- [Analog] アーティスト:Vacant Lots 発売日: 2020/10/30 メディア: LP Record 食器を洗って音楽を…

2020年はnoteの日記に読んでいるときのリアルタイム的な感想を書きつつ、読了のタイミングで感想記事をまとめて書く、というようなことをやっていた。はてなブログへの復帰にともないこの感想記事のほうを無料で全部読めるように設定変更し、ここにまとめて…

料理と利他 (MSLive!Books) 作者:土井善晴,中島岳志 発売日: 2020/12/15 メディア: 単行本（ソフトカバー） 料理研究家の土井善晴と政治学者の中島岳志のオンライン対談をもとにした本。土井の過去の著作で展開されてきた話を、中島が仏教や哲学、政治学の言…

起床 リドリー・スコット 『オデッセイ』 起床 7時半ごろ。年男だ。朝食にお節を出していただき、その後筋トレ。背中、上腕三頭筋。テレビでは『孤独のグルメ』の録画が再生されていた。割に近所の（行ったことがない、存在もしらない）店がでていた。そして…

さて、2020年に良かった曲の続き。後半は結構仕事が忙しかったりして音楽を聴く時間が激烈に減ったりしたもんで30曲のエントリー。しかしながら濃さで言えば前半よりも濃いかも。 The Vacant Lots / Rescue アンダーソン・パーク / Lockdown 宇多田ヒカル / …

起床 起床 映画を見終えたら日付が変わっているパターン。7時半頃起きる。昨日の公園遊びのときから予兆があったが腰が痛い。筋肉痛？ 喉の痛みは消えていた。朝食後に筋トレ。胸、上腕二頭筋。 窓拭きをやって、Hに絵本を読んだり、ドリルをしたり。難易度…

あけましておめでとうございます。2020年はnoteで1年間日記をやっていましたが、2021年ははてなブログに回帰していきます。というわけで、第一弾。2020年に良かった曲を振り返っていきます。長くなるので前半・後半でわけて。前半は41曲。家にこもってたので…