4時過ぎに起きる。やや寝坊。筋トレ、背中、上腕三頭筋。 諸事情により筋トレ後、即仕事。ルーティーンを乱されるのはかなりのストレスだがやむなし。取り組んでいる仕事自体もストレスフルなやつ。 朝食に昨日買ってきた富士屋ホテルのアップルパイを食べる…
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