4時に起きる。こないだまで布団のなかでKindleを読んで限界まで眠くなってから寝る、ということをやっていたのだが、ここ数日はそれなしでも寝られるように試している。昨晩は上手く行った。夢にバレエ・ダンサーの飯島望未さんが出てきた（一度もバレエは観…