4時半に起きる。英語ルーティン。 ジム経由で仕事へ。胸、腕、背中。背中の痛みはかなり引いてきている。鍼に行くと治りが早い。 出社してコーヒーを淹れてたら、知らない人に声をかけられてコーヒーミルを使わせて欲しい、と言われたので許可をもらってオフ…