6時に起きる。体が勝手に通常モードになった。筋トレ、腹筋、スクワット。 細々とした家事をこなしてNightly News（1月1日分）。この日だけで全米で2500便以上のフライトがキャンセルされたという。コロナ感染によるスタッフ不足と悪天候の影響。新年から適…

8時に目覚める。 メルマガ配信。前口上的な部分がめちゃくちゃ長くなってしまった。 筋トレ、背中、上腕三頭筋。 「ウルトラマン」第8話。怪獣無法地帯。ウルトラマンは毎回かなり序盤から怪獣な登場し、科学特捜隊のメンバーがアレコレするシーケンスが続く…

skmt 坂本龍一とは誰か (ちくま文庫) 作者:龍一, 坂本,繁雄, 後藤 筑摩書房 Amazon 坂本龍一への1996年からと、9.11を挟んで、それ以後の2006年ごろまでのインタヴューをもとにした本。この96年から2006年という期間は、すでに「世界のサカモト」という評価…

7時半過ぎに起きる。磯辺焼きを作って食べていたらHも食べたいと言うので作ってやる。 View this post on Instagram A post shared by mstk (@mk_sekibang) 食後に「ウルトラマン」第7話。科学特捜隊のパリ本部からの使者がジムという名前。 筋トレ、肩、腹…

『ユア・アイズ・オンリー』を観終えて寝る。8時前に起きた。雑煮をいただき、「ウルトラマン」。第5話。イデ隊員の演技が毎回素晴らしい。 筋トレ、胸、上腕二頭筋。 日曜美術館の特番を眺めたり。黒川紀章の中銀カプセルタワーが取り上げられていたが、見…

G. W. F. ヘーゲル 『精神現象学』 - sekibang 3.0 ドミニック・ローホー 『少食を愉しむ: シンプルにやせる、太らない習慣』 - sekibang 3.0 栗野宏文 『モード後の世界』 - sekibang 3.0 カエターノ・ヴェローゾ 『熱帯の真実』 - sekibang 3.0 斎藤幸平 …

8時過ぎに起きる。朝食後に「ウルトラマン」。第3話。ネロンガ回。ネロンガの光線がアラシ隊員（毒蝮三太夫）を直撃していたが、割と平気そうでビックリした。 こないだの豪雨でまた窓が汚れていたので再度窓拭き。網戸を外して徹底的にやる。さらにブライン…