4時半に起きる。英語ルーティン。朝からかなり暖かい。 朝ジム。胸、腕。今日もかなり汗をかく。 帰りにドラッグストアに寄って買い物。こないだあったはずのブラックサンダーのビターチョコ仕様が見当たらずショック。普通のやつでは甘すぎるのでビターがち…