4時半過ぎに起きる。英語ルーティン。単語を見ているあいだに少しウトウトしてしまう。朝食後、冬のあいだ室内に入れていた多肉植物を外に出す。油断してノーマスク、ノーゴーグルでいたら花粉症の症状がでてきた。 朝ジム、胸、腕。 帰宅して仕事。コーヒー…

4時半に起きる。英語ルーティン。朝ごはんに昨日聚楽で買ったマーライコウを食べる。朝から洗濯機の水漏れに対処していてストレス。新しい糸くずフィルターを注文してみる。 朝ジム。背中。時短でもデッド（60→80→90→92.5→90*2→80→60）、ダンベルロウ、チン…

6時までぐっすり。春眠暁を覚えず状態。昨日フィルター掃除だけして水受けを掃除し忘れていた加湿器をキレイにしていたらHも起きてきた。英語のハノンをやる。 朝食後に「エヴァ」。その後、掃除をして筋トレ。胸、腕。 お昼に中華街まで車で行って重慶飯店…

6時近くまで寝る。英語のハノン。終わる頃にHが起きてきた。朝食をとって洗濯や掃除。今日は空気清浄機のフィルター掃除に、自転車の注油もあった。 朝イチでディーラーに新車1ヶ月点検。助手席ドアの傷は、磨いたぐらいじゃ消えなかった……。直すなら3万超。…

6時まで寝る。昨晩は日付が変わる直前ぐらいに寝たのだが、そういう日は朝の英語ルーティンを諦めてもうちょっと寝たほうが良い気がする。朝は英語ニュースだけ。United Arab Emiratesという言葉がでてきて航空会社の「エミレーツ」が「首長国」という意味の…

ルポ 特殊詐欺 (ちくま新書) 作者:田崎基 筑摩書房 Amazon ノンフィクション・ライターの高橋ユキさんが昨年注目の一冊としてあげていらした本。筆者は神奈川新聞の司法記者でタイトルの通り特殊詐欺を追ったルポタージュ。 特殊詐欺を題材とした本には、本…

4時半に起きる。英語ルーティン。今日で『英語のハノン 初級』が終わる。 朝ジム。背中。3月からマスクが任意になって嬉しい。時短のためインターヴァルを半分の時間でやる。 帰宅して仕事。 ブルックナー:交響曲第5番[原典版/ノーヴァク校訂] アーティスト:…

響きと怒り (講談社文芸文庫) 作者:ウィリアム・フォークナー 講談社 Amazon 学生時代に読もうとして挫折したまま15年以上経っていたフォークナーの小説に再チャレンジ。今度は無事最後まで読み通した。 学生時代にはじめて読もうとしたフォークナーがこの作…

5時に起きる。夢のなかで大学生に戻っていた。しかし、すでにステータスは既婚で子供もいる。その状態でなにやらとても可愛らしい女の子にグイグイと言い寄られるという自分の人生には存在しないイベントが起きていた。あまりにもグイグイくるので、いや、も…

6時過ぎまで寝る。寝坊。朝は英語のハノンだけこなす。朝食後に英語ニュースを聴き流し。 朝ジム。胸、腕。今日も比較的空いていた。しかし二人組の大学生（？ 近隣の大学のサッカー部かなんかだと思う）が毎度べらべらおしゃべりしながらマシンを占拠してい…