起床
7時過ぎ。「ウィークエンドサンシャイン」。ザ・バンドの新しくでたアルバム特集。改めて「ザ・バンド上手すぎ！」って思ってしまった。
Hが朝食後に「ウルトラマンZ」を観ているなか、NHKプラスで「デザインあ」のCorneliusライヴを観る。とても良かった。
「世界の快適音楽セレクション」を聴きながら上履き洗い。掃除。筋トレ。腹筋のみ。
段ボール工作で「仮面ライダーセイバー」のベルトを製作。
昨日注文した中敷きが届いたので入れ替える。
履き心地がさらにしっかりした感じになった。
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レビューを読んでるとコンバースのスニーカーや革靴に使ってる人もいて、それは良いアイデアだな、と思う。
昼食後、自転車で隣駅へ。店の入り口のセンサー式消毒液噴霧器で思い切りHが顔に液を浴びていた。本屋で松尾潔の処女長編を買う。
おやつにジェラート。「自転車をやりたい」というので帰る。外出中に2回もトイレにいけて偉かったが、自転車で爆睡。これは自転車無理だろう、ということで車に移送してドライブ。いつものレコード屋にいき、サクッと買い物。
帰宅して飲み残しのスパークリングを飲みながら買ってきたレコードを聴く。
夕食とともにヱビス。食後にエスプレッソを淹れる。昨日に引き続き。一度やると習慣化する、そういう旨さがある。
風呂。久しぶりに体重計に乗ってみたら過去最大の増量をしていた。体脂肪率も17.5%まで高まっている。
寝かしつけでそのまま寝落ち。中途半端な時間に起きてベッドのなかで漫画を読んでいた。
