起床
7時半ごろ。昨日よりはマシだったがやはり咳で何度か起きる。鼻水の出過ぎで鼻血も出る。筋トレ。胸、上腕二頭筋、腹筋。
公園へ。その後、喫茶店でお茶をして帰る。
昨日ワインを少し飲みすぎたせいなのか、左目の奥が朝から痛む。朝ロキソニンを飲んだが、昼間またもや痛むのでロキソニンを追加。
昼食後に昼寝。1日のうち、ほんの短いあいだ、まったく咳が出ない瞬間があり、心が休まる。
「サンソン」。
おやつを食べた後、自転車でお出かけ。電気屋、本屋と行っていつもの公園でビールを飲む。
公園でHが激しく転倒。帰る。
夕食とともに赤ワイン。締めにヱビス。
ストレッチ。
