2021年6月18日、あるいは音圧

起床

6時ごろ。筋トレ、胸、上腕二頭筋、腹筋。

ここ数日朝、Hが幼稚園にいって本格的に仕事をはじめるまでが眠くてツラい。

鷺巣詩郎 / Shiro SAGISU Music from "SHIN EVANGELION"

Shiro SAGISU Music from“SHIN EVANGELION"

 シン・エヴァは鷺巣詩郎の音楽でもたせてる部分ってすげえあるよな、と思う。聴いているとまた映画が見たくなってくる（はやくソフト化してほしい）。

 

 

 

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5km。だんだん体重計に乗る前から「昨日あの数字だったから今日はこれぐらいかな」という感覚が正確になってきた。

夕方まで集中して仕事。

H.E.R. / Back of My Mind

Back of My Mind [Explicit]

H.E.R.の最新アルバムをちゃんとしたヘッドフォンで聴く。ものすごい音圧でぶっ飛んだ。骨伝導ヘッドフォンじゃ全然このアルバムの真価が伝わらない。音圧もまたアルバムの内容を大きく左右するなあ、そういう意味でも現代的なR&Bを象徴するような作品。Apple ロスレスがこのタイミングで来てよかったな、と思う。

糖質ゼロビールを飲み、泡盛。

ストレッチ後、風呂。

Hは夕食後すぐに眠ってしまっていた。

小説はダラダラと酒を飲みながら3000字ほど。1時間で1000字ぐらいが限界のスピードなのかもしれない。