sekibang 3.0

文化的消費活動の日記

2021年11月13日、あるいは男性のラジオ体操

6時過ぎに起きる。テレビをつけたらNHKの体操に男性の体操員(?)がでていて、男性のフルパワーなラジオ体操ってすごい、と思った。

「ウィークエンドサンシャイン」。

上履き洗って筋トレ、背中、上腕三頭筋。その後、掃除。

英語動画を15分見る。親が勉強してる姿を見て、自分も勉強してほしい、と思うが、まだまだ先だなぁ、そういうのは。

義実家に行くので手土産のコーヒー豆を買いに行く。

昼食後に義実家へ。大渋滞。義実家にて盛大に昼寝。スパークリングと赤ワインをいただく。

帰宅してプラモの塗装。

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by mstk (@mk_sekibang)