4時に目が覚める。起きてすぐに仕事。朝ジム。背中、腹筋。さまざまなラットプルダウンをやる。軽めでヴォリュームを稼ぐプラン。
帰宅後、発音練習。
Hは今日もお休み。オフィスで仕事をすることにする。オフィスに着いたのち、防音室に入ってChatGPTと会話。その日のMTGがその日に決まっていき結局夜までMTG。しかし、一件、契約をゲット。坂本龍一とAlva Notoの曲を流していたら「モスキート音、うるさいすね」と言われて、すみません、と思った。
メンバーと食事をして帰宅。帰宅後、喉の痛みを感じる。