4時ごろ起きる。スヌーズ一回。また変な夢を見た気がするが起きたときには忘れていた。筋トレ、胸、上腕二頭筋。 Nightly News（4月27日分）。ロシアによるポーランドとブルガリアに対する天然ガスのパイプラインのカットアウトについてがトップ・ニュース。…