2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧
ティム・クック時間、3時45分に起きる。昨日の夕方から頭痛がして、風邪か、と思うのだが熱はない。朝ジムへ。胸、腕。 帰宅後にサボテン類を外に出す。の 大きくなったものは植え替え。 朝食後に「みいつけた!」のスイちゃん卒業スペシャルを観る。冒頭か…
4時過ぎに起きる。やや良い話が入っていたので少し仕事。5時前にジムに行く。雨なので車。駐車場、同じ時間帯にはいつも高齢の人(女性中心)が集まっている。なんの集いなんだろう。背中、腹筋、ウォーキング。 帰宅したら数年前に地獄の大炎上をしていたと…
4時に起きる。睡眠の質が悪かった。細切れな感じ。AI英会話をやってから出勤。 音楽図鑑-2015 Edition-(紙ジャケット仕様) by 坂本龍一 (2015-03-24) Amazon 『音楽図鑑』を聴きながら出勤。一時期、毎日スーツを着て仕事していたときにオールバックにしてい…
5時に起きる。空腹時ウォーキング。帰宅して英語をやっているうちに寝ていた。 仕事。やらなきゃいけないことはあるのだが仕事用の環境に全然入れない、という状況。 休み時間に少し金継ぎの作業。昨日の錆漆がまだ固まっていなかった……。数日前から漆かぶれ…
4時に起きる。朝ジム。背中。調子があまり良くない。背中も上部と下部で分割したほうが良いのかもしれない。帰宅して少しAI英会話。ゆっくり話す訓練をしてみる。 仕事前に金継ぎの作業。毎回うまく接着できるか不安なのだが今回も上手くいったっぽい。漆に…
4時まで寝る。夢。実家の近くにある長い坂(そこを降りると学区が変わる。俺は学区の境界線のすぐ近くに住んでいた)を降りたところにプレハブの店舗ができていて、スナックのようなバーのようなものがはじまっている。そこに顔を出す。自分が苦手なタイプの…
6時まで寝る。すぐにウォーキングへ。帰宅して洗濯物を干したり、朝食を食べたり。昨日A面しか聴けなかったガンダムのサントラをライナーノーツを読みながら聴く。富野由悠季と渡辺岳夫による文章。まだガンダムを制作中に書かれたもので、ヒリヒリさせるよ…
4時半に起きた。日常へ回帰。朝ジム。背中、腹筋。帰宅してHが起きてきたのでどこかに朝食を食べに行こうかと思ったが、面倒になってお米を炊いておにぎりを作ってやる。味噌をつけたおにぎりと、塩むすびに海苔をまいたやつ。「おいしい」と言って食べてく…
日付変更すぎまで仕事。7時過ぎまで寝る。マッサージのもみ返しがかなりある。 朝食。また頼みすぎた。朝食を食べながらメールで仕事をしていたが、思ってもいない展開で仕事が完全にサスペンドすることになった。10時前にホテルを出る。電車のなかで、イッ…
6時ごろ過ぎまで寝る。Hは昨日夜市でゲットしたトランスフォーマーっぽいおもちゃを熱心にいじっていた。そして壊していた(悲しい)。 朝食。また頼みすぎた。かなり残す。 コンビニでコーヒーを買う際に「アメリカンかラテか」と言われて(メニューが読め…
5時過ぎまで寝る。夢にトラウデン直美さまがでてきた。話を聞くと重度のモーオタという設定。タクシーで駅まで行って空港バスに乗る。羽田の第2ターミナル。自動手続きのUIがイマイチで手間取るが、蔦屋書店とスタバのセットはいい。出発前の時間に読みたか…
後鳥羽院 第2版 (ちくま学芸文庫 マ 37-1) 作者:丸谷 才一 筑摩書房 Amazon なんの因果で本書を手に取ったのかまったく思い出せないでいるのだが、丸谷才一が歌人としての後鳥羽院を語り尽くす、的な一冊。例によって歴史的かなづかい、かつ『日本文学史早わ…
4時まで寝る。朝ジム。胸、腕、腹筋。そういえばずっと悩まされていた右肩の前の方の痛みがなくなった。ベンチのフォームがよくなったのか。腰の調子が回復していたので良かった。 帰宅後、シャワーを浴びてAI英会話。ちょっとずつ英語が出てくるようになっ…
4時過ぎまで寝る。朝ジムへ。背中。帰宅して着替えたら、こないだ買ってウエストがパンパン気味だったスリムなタイプのデニムに少し余裕を感じるようになった。脂質制限の効果が出てきているのか(生地が程よく伸びてきているだけの可能性もある)。 金継ぎ…
4時半過ぎまで寝る。朝ジムへ。胸、腕、腹筋。 買い物へ出かける。Hの洋服をたくさん買う。スーツもあれこれ見てみるがよくわからない。来週の土曜日にスーツの採寸予約をとっているが、その前に電話した際の対応が不審だったので、口コミを読んでみたら散々…
武満徹著作集 4 作者:武満 徹 新潮社 Amazon 文化人類学者、川田順造との書簡集『音・ことば・人間』(1980年)と、大江健三郎との対談集『オペラをつくる』(1990年)を収録。いずれも異分野で活躍する人物との対話の本で、著作集の3巻を読んだときも感じた…
4時に起きてジムだ、と思ったが、体力優先で二度寝。7時まで寝た。提案書を書く仕事を進めなくてはならず、眠くてイライラしながら進めたくなかった。Hは今日幼稚園の仲良しグループとよみうりランドに行くとかでちょうど良かった。 View this post on Insta…
中世の覚醒 (ちくま学芸文庫) 作者:リチャード・E.ルーベンスタイン,小沢千重子 筑摩書房 Amazon 著者のルーベンスタインは紛争解決、公共問題の専門家が書いたギリシア〜中世までの思想史。なかなか密度がある本なので読むのも大変だと思うのだが、この時…
4時に起きた。朝ジムへ。背中、腹筋。もうジムが冷房になっていて寒い。今日はほぼずっとひとりで貸切だった。 ジョアン 声とギター アーティスト:ジョアン・ジルベルト ユニバーサル Amazon 帰り道にひさしぶりにジョアンが弾き歌う「サンバがサンバである…
4時まで寝る。出社が嫌すぎるせいか夢でクライアントから出社しなくて良いと言われていた。夢か……と思って起きる。AI英会話をこなしてから出社。 Collective - Limited Coke Bottle Green Colored Vinyl [Analog] アーティスト:Kim Gordon Matador Records I…
6時まで寝た。たくさん寝ると気持ち良い。気分も晴れるが、じんわりとした頭痛がある。花粉症の症状も表面化している感じ。起きて昨日できなかったAI英会話をやる。 最近Hが細野晴臣の「ぼくは一寸」を口ずさんでいるので、ギターで弾けるようになろうと思い…
4時に起きる。朝から仕事のよくわからないメッセージが送られてきており心が乱れる。振り切って朝ジムへ。胸、腕。ジムと、音楽を聴きながら歩いているときと、Hと本気で遊んでいるときだけは、雑念が浮かばない気がする。 帰宅後、ウトウトしながら少し英語…
4時に起きる。朝ジムへ。背中、腹筋。吉江豊の急死に静かに衝撃を受ける。 私用スマホからXのアプリを消した、というOくんの投稿を見て自分も真似してみる。するといくつかあるアカウントのうち2要素認証をかけていたものにログインできなくなってしまった。…
7時過ぎまで寝る。前日コーヒーを飲み過ぎていたせいなのかひどく断片的な眠り。日に日にアレルギー症状がキツくなっている。福島は花粉の飛散量全国2位らしい。 今朝も温泉へ。昨日より混んでいる。と言っても最大で4名ほど。浴槽は大人3人も入れば満員。み…
7時に起きる。実家の廊下がめちゃくちゃに寒いのでぼやいていると今度助成金を使って二重窓にする、と言っていた。部屋も寒すぎるのでMacの本体が冷えてつらい。 午前中に寝癖をなおすか、と思い、ついでに温泉も入るか、という気持ちになって車で5分ぐらい…
日付変更前に帰宅。帰省のパッキングをする。 【Amazon.co.jp 限定】アストロ 圧縮袋 10枚組 35×50cm 623-15 アストロ Amazon こういうものがあると便利なのではと思って買ってみたら予想以上に便利だった。衣類を片付けるように多めに買ったので活用してい…
4時に起きる。腰の様子を確認し、朝ジムへ。途中でコートのジッパーが閉まらなくなるトラブルに見舞われる。背中、腹筋。あまり調子が良くない。 帰ってから少し英語。昼休みにまた再開する。 note.com Kさんのオンラインサロンがはじまったので加入する。は…
5時まで寝る。英語をやる。 Hが今日も休みなのでHの部屋に仕事道具を持ち込んで仕事。ついでにHomePodをもってきて音楽を聴きながら進める。黙々とやっていたがくしゃみでまた腰を痛める。アイシングしながら打ち合わせに出た。ときどきHが暇をして仕事の邪…
4時に起きた。39歳になっていた。朝ジム。胸、腕。ベンチプレス中にバーがちゃんと止めるところに置けずに、落ちてきて右肘に当たる。打撲。ウェイトがついてない状態のものでまだ助かったか。 黙々と仕事をしてたらHが発熱とのこと。幼稚園にお迎えにいき、…
4時に起きた。朝ジム。背中、腹筋。 黙々と仕事。昼に時間を作って英語をやる。 夕飯のときに1日早く誕生日のお祝いをしてもらう。Hからプレゼントももらって嬉しい。ピュイサンスのケーキもいただく。 またタスクが山積みで忙殺。同じ誕生日の今田美桜さま…