4時半に起きる。朝ジムへ。背中。ついでに腹筋。行く途中に美容室の前を通りかかったら、成人式のヘアメイクですでに稼働していた。帰り道の時間帯にはフル稼働。すごいことだ。 この投稿をInstagramで見る mstk(@mk_sekibang)がシェアした投稿 聴いてなかっ…