4時半に起きる。 昼にジム、背中。デッドリフトを100kgまで戻す。スピーディにパッパとこなしていたらかなり汗をかいた。 シューマン:交響的練習曲 アーティスト:ブレンデル(アルフレッド) ユニバーサル ミュージック Amazon ポゴレリチのコンサートの曲目に…