4時半過ぎに起きる。朝ジム。背中、腹筋。 帰宅後、Hの朝食を準備して、自分は少し寝る。 View this post on Instagram A post shared by mstk (@mk_sekibang) 午前中にAとHが出かけたので映画を一本。さらに「ZZ」の録画消化を1本。どこかで面白くなるか、…