日付変更ごろに布団に入ったが、まさかの眠れないパターン。1時間ごとに目が覚めるようないつもよりひどい状況で参る。4時前に諦めて起きた。朝ジム。胸、腕、腹筋。負荷を下げてやる日。 帰宅後、発音練習、そしてHと朝ごはん。今朝は学校の交通安全催しで…