起床 Goat Girl / On All Fours Marvin Gaye / What's Going On 起床 5時半ごろ。筋トレ。胸、上腕二頭筋。打撲の痛みはやや治ってきた。台所を片付けたりしたあと（こういう細かい家事をやったことを書くか書かないか迷う。書けば書かない日はやっていない…