起床 起床 6時ごろ起こされる。朝食後に「ウィークエンドサンシャイン」。筋トレ。胸、上腕二頭筋、腹筋。その後、Hの上履きを洗う。そして掃除。いつもの土曜日のルーティーン。 「世界の快適音楽セレクション」。Hが買い物に連れて行かれたので読書。 美学…