6時過ぎに起きる。寒い。筋トレ、腹筋。15Rep。軽めにするか、と思ったが、ちゃんとやる。食後に「仮面ライダー」。第9話。藤岡弘（、）の大怪我によりアフレコの声が違う。しかし、その声が納谷六朗でショッカーの首領（納谷悟朗）の弟だという。敵はコブラ…