6時に起きる。Hの寝相の悪さで何度も起こされたうえに、修学旅行中巨大地震に見舞われる悪夢を見た。中学のときの同級生や、辞めた会社にいた人間がやたらとでてくる。 筋トレ、背中、上腕三頭筋。 mstk.theletter.jp メルマガの配信。 英語動画を15分観て仕…
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