6時に起きる。筋トレ、肩、腹筋。昨日たまたま右代啓祐という陸上選手の存在を知り、その肉体に大きく感動した。自分もああいう大きい体にしたい。毎日積み上げていこう。 Nightly News（1月10日分）。アメリカの医療保険加入者はホームテストキットが無料化…