4時に起きる。筋トレ、腹筋、下半身。 Nightly News（2月22日分）。引き続き、ウクライナ情勢。途中で猛烈に眠くなって気絶していた。無理せずソファで横になる。 幼稚園へ。ついでにおやつのパンを買う。小型のバゲットにクリームチーズレーズンを挟んだも…