6時に起きる。朝ご飯に食パンが上手に切れず、結果的にパンを食べすぎる。食後に「仮面ライダーW」。さらに「ウィークエンドサンシャイン」。みんなジョン・バディステのグラミーが意外って話している。筋トレ、肩、腹筋、下半身。「世界の快適音楽セレクシ…