6時半に起きる。朝食後に掃除をして筋トレ、胸、上腕二頭筋。 View this post on Instagram A post shared by mstk (@mk_sekibang) 昨日届いた電源タップを試してみる。こころなしか音がクリアになったような気もする……。 La Ofrenda Cribas Amazon Poemas d…