6時半に起きる。朝食後に掃除をして筋トレ、胸、上腕二頭筋。
昨日届いた電源タップを試してみる。こころなしか音がクリアになったような気もする……。
新しい電源環境でアルゼンチンの音楽を聴き直してみる。ネオ・フォルクローレに関する関心もすっかり失ってしまった（Cribasも来日時に『ラティーナ』周辺で盛り上がっていたが、いま聴くとそんなにピンとこない。当時もそこまでピンとこないまま聴いていた気もする）。結局はカルロス・アギーレだけ聴いていれば、事足りてしまう、というか……南米はブラジルが異常に豊かすぎるのだが、ブラジルほどの多様性を感じない。
午後は隣の区の区民プールに行ってみる。超ひさびさのプール。Hが水遊びをしているあいだに自分も合計200メートルぐらい泳いだ。帰宅するとランニングとは別種の疲労感が下半身にきている。近隣のプールについて調べていたら安いトレーニング施設（1回330円）を見つけたので今度行ってみよう。最寄りのスポーツセンターはコロナの影響でずっと閉まっていた。しかし、なぜ今まで地域のジムを使うことを思いつかなかったのか。
良い感じのアンビエントもののカセットテープの情報が入ったので注文。また最近物欲が爆発してる感じだ。
