4時半に起きる。筋トレ、腹筋。英語ルーティン。Nightly News（10月24日分）では、USの小学校でのさらなる学力低下について報じられている。カニエ・ウェストが反ユダヤ主義や陰謀論でまた大炎上していることも長めに取り上げられていた。Adidas（英語だと「…