4時半に起きる。昨日の激しい運動によりふくらはぎが筋肉痛。サッカー・ボールを使った技術的なことは教えられないので基礎体力を向上させるような遊びにつきあってやろうと鬼ごっこなどをやっているのだが、サッカー以上に疲れる。とくにHを至近距離までひ…