5時前に起きる。昨日のモヤついた気持ちのせいか夜中に起きてしまいなかなか再度眠れなかった。背中から首にかけて筋肉痛がある。デッドリフトの効果でハムストリングスも痛い。昨日はかなりキツい感じがしたが、ちゃんと身体も応えている。Hもすぐに起きて…