5時半ぐらいまで寝る。寝坊。英語ルーティン。朝コーヒーを飲んだらまた頭痛。Hも昨日は頭痛があったらしい。Hが幼稚園を休むらしいので外で仕事をすることに。 仕事前にジム。胸、背中。 3年前の写真と今日撮った写真を比べたら結構進捗を感じた。 オフィス…