4時半に起きる。腕の筋肉痛がややキツく、風邪をひいているような、微妙なダルさがある。NBCを観ていたらアメリカでピックルボールというテニスのようなスポーツが流行っているのだが、それを起因する怪我がシニアを中心に増加している、という話がでていた…