7時近くまで寝た。昨日の暴食で胃がかなり疲れている。朝食はプロテインにバナナとヨーグルトで済ます。 Hがドッジボールのイベントに行くというので駅まで送っていく。自分は帰っていつもの掃除。さらに換気扇の掃除などをやる。掃除したところがないエリア…