ティム・クック時間に起床。すごい湿度。ジムの前にコンビニで発送しようとしたらケータイを忘れており取りに戻る。時間のロス。胸、腕、腹筋のトレーニング。負荷を少しずつ下げていく。なんとか雨の前に終える。
仕事前に爆音で友川カズキの新譜を聴く。ジャパニーズ・ハードコア・フォーク。
昨日に引き続き、あまり元気が出ない。というか、昨日よりずっと悪化している。19時時点でもう今日は閉店！ と決めるが、ズルズルと仕事。明日出社予定なかったが、出社になる。結局22時過ぎまで仕事。景気づけに（？）ユンケル飲んで寝た。
