若い読者のための世界史（上） - 原始から現代まで (中公文庫) 作者:エルンスト・Ｈ・ゴンブリッチ 中央公論新社 Amazon 若い読者のための世界史（下） - 原始から現代まで (中公文庫) 作者:エルンスト・Ｈ・ゴンブリッチ 中央公論新社 Amazon ルネサンス美…

4時半に起きる。そろそろ通常営業モードへ。筋トレ、肩、腹筋、軽く下半身。少し体力が衰えているのがわかる。心肺機能がとくに低下している。少しの動きで脈拍が上がりすぎる。 6時前にHが起きてくる。早すぎ。 適当にオニオンスープを作ってピザトーストを…