〈NJセレクト〉ストレスに負けない技術 作者:田中ウルヴェ京,奈良 雅弘 日本実業出版社 Amazon こないだの村田諒太 対 ゲンナジー・ゴロフキン戦後の村田諒太のインタヴュー記事で田中ウルヴェ京という名前を知る。村田選手のメンタルトレーナーを勤めていた…

4時半に起きる。昨日が寝不足だったせいか速やかに寝れた。安定的に寝ている間はまるでなにも起こらなかった世界にいたようで、しかし、目が覚めてしばらくするとなにかが起きてしまっている世界である感覚が戻ってくる。 筋トレ、背中、上腕三頭筋。 6時前…