4時半に起きる。が、やはり眠いのでもう一度寝る。会食は生活リズムが崩れるのも嫌だなぁ。6時過ぎに再度目覚めた。みんなで朝食。Hが再度「サッカーやりたい」というのでサッカー教室の申込書を出すことにした。
幼稚園へHを送り出す。帰宅。もう汗だく。仕事前に全裸で筋トレする。
スマホで仕事をしながら映画。ヴェンダースの映画はそんなに観てないのだが、『アメリカの友人』は抜群に好き。ちょうど「名古屋の友人」がかつて「東京の友人」という小説を書いていて、ひょっとしてこの映画からとったのかな、と思ってDMをしたら、そのとおりで嬉しかった。
昼は鮎のフォー。
帰宅してレコードを聴きながら仕事。
ブラジル音楽を聴いてると仕事をする気なんかなくなってくる。
幼稚園へお迎え。夕飯はスシロー。
さすがにこの暑さなのでランニングは週2、3回に抑えようと思う。