4時前に起きる。入眠こそやや難しかったが、ひさびさにしっかり眠れた……。ウォーキングをしたのち、英語ルーティン。6時過ぎにすべて終わる。
グールドのベートーヴェンを聴きながら仕事。今日は第15番《田園》から。とても良い曲。異形の《熱情》と比べると端正な良い演奏だと思う。その後、聴いていなかったディスクを一通り聞いた。《田園》が一番いいかも。あとはもっと初期のソナタ。
ランチに自分で肉を買ってきて焼く。少し元気になってくるが、夕方には体力が切れる。いろいろと悩みごとや気がかりなことが多く、うまく作業に集中できない（かつ、作業もすごくたくさんある）のもストレス。
