8時ぐらいまで寝る。珍しく遅起きだった。朝食後に筋トレ、背中、腹筋。終わって「Zガンダム」の録画を観る。ファがエマ中尉に結構な勢いでぶん殴られている衝撃。ブライトはちょっと女子に優しすぎるんじゃないか。
二子玉川へ。ランチをして帰る。
帰宅して自転車でコーヒー豆を買いに行く。汗をかいて着替える。パタゴニアのバギーズショーツの新しいのが届いてたので早速履いた。今年もう3色買った。
おやつ、30年ぶりぐらいでねるねるねるねをした。
酒屋へいく。ヱビスザホップを遅ればせながらゲット！
その後、自転車の練習の付き添い。いつもようにスケボーをしながら。知らない男性に金メダルの件で話しかけられる。なんの屈託もない笑顔と話題。それが平時のオリンピックなのだろう。スケボーを初めて丸半年ほど経ってだんだんとオーリーが形になってきている気がする。ひたすら練習。
帰宅して風呂、そして糖質ゼロビール。泡盛。
「Barakan Beat」。若くして御子息を亡くされた方からのメッセージ。そしてディランの「Forever Young」（ジェリー・ガルシアの演奏）。ラジオは人を繋げるメディアだと思った。
ストレッチ。
寝るまでまたレゴ。
かっこいいロボ。
読書をして寝る。
